Mit jeder neuen Jahreszeit stand ich wieder vor der Frage: Welcher Babyschlafsack ist jetzt im Sommer oder Winter der richtige? Mein Baby soll weder schwitzen noch frieren und bloß nicht unbequem schlafen. Für alle, die auch mit diesen mysteriösen TOG-Werten auf Babyschlafsäcken nichts anfangen können, gibt es in diesem Beitrag die große Aufklärung! So wählst du immer den richtigen Babyschlafsack für jede Temperatur:
Die Raumtemperatur zeigt, welchen Schlafsack du brauchst
Idealerweise sind 16-18°C im Kinderzimmer eine angenehme Temperatur zum Schlafen. Wir wissen aber alle, dass diese oft nicht vorherrscht. Vor allem im Sommer wird es da schwierig. Und genau jetzt kommt der TOG-Wert ins Spiel.
Für jede Jahreszeit den richtigen Babyschlafsack
Was ist ein TOG-Wert und wofür brauchst du diesen als Mama? Hierzu eine kurze Aufklärung: Der TOG-Wert – „Thermal Overall Grade“ – gibt an, wie gut ein Schlafsack Wärme isoliert. Je höher der TOG-Wert, desto wärmer ist der Schlafsack. Klingt logisch, oder?
Du kannst dich somit an der TOG-Empfehlung für jede Jahreszeit orientieren. Speicher dir am besten die folgende Infografik ab. Es gibt den perfekten TOG-Wert für jede Temperatur: 0.5 TOG für über 24°C, 1.0 TOG für 18-24°C, 2.5 TOG für 16-20°C und 3.5 TOG für Temperaturen zwischen 13-16°C.
Welche Babyschlafsack Größe ist die richtige?
Größe und Modell sind ebenso wichtig wie der TOG-Wert. Ein zu großer Schlafsack kann die Atmung beeinträchtigen (wenn das Köpfchen hineinrutscht), während ein zu kleiner Babyschlafsack die Bewegungsfreiheit einschränkt. Aus diesem Grund kann dein Baby, anders als bei Kleidung, nicht einfach reinwachsen! Wer hier unsicher ist, sollte unbedingt den kostenlosen Schlafsackberater von emma & noah* nutzen.
Babyschlafsack mit oder ohne Füße – welcher ist besser?
Im ersten halben Lebensjahr empfehlen Hebammen Kugelschlafsäcke. Diese spenden dem Baby durch die Beschränkung eine gewisse Geborgen- und Sicherheit. Das Baby fühlt sich zugedeckt.
Ab dem 6. oder 7. Lebensmonat kann ein Schlafsack mit Füßen genutzt werden. Hier kommt es darauf an, ob das Baby im Kugelschlafsack noch ruhig schläft und diesen weiterhin annimmt. Falls das nicht der Fall ist, ist das Modell mit Füßen eine bessere Alternative. Auch wenn die Kleinen mobil werden, ist ein Schlafsack mit Füßen eine beliebte Wahl. Denn im Babyschlafsack mit Füßen kann unbegrenzt gestrampelt, gekrabbelt oder gelaufen werden. Meine Kinder sind damit zum Beispiel nach dem Aufwachen direkt aus dem Bett geklettert.
Wer für sein Baby den richtigen Schlafsack auswählen möchte, hat im Shop von emma & noah* eine riesige Auswahl und kann bei Fragen jederzeit auf den Online-Schlafsackberater* zugreifen. Schaut vorbei!
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